姿勢矯正について
猫背や悪い姿勢を改善したいと思いませんか？
- 姿勢が悪く、お腹がぽっこりと出ている
- 肩こりや息苦しさ、頭痛に悩んでいる
- 猫背に悩んでおり、背中の張りを感じている
- デスクワーク等、長時間同じ姿勢をとっていることが多い
- 身体や顔がむくみ、疲れがたまりやすい
姿勢を矯正するといっても、自分の姿勢を客観的に見るイメージがないという方は意外と多いものです。立ち座りは日頃から何気なく行っているだけに、悪いクセがついたとしても自分で矯正することは非常に困難です。
背筋を伸ばす、顎をひく、お腹をひっこめる、といった正しい姿勢の基本は、筋肉や骨格にゆがみがないことが大前提だと言えます。
姿勢の悪さや腰痛、身体の痛みといった悩みを持つ方は、身体のゆがみに原因があるかもしれません。
和光市たから整体院の姿勢矯正は全身のバランスを整えます
肩こりや猫背をなんとかしようと、カイロプラクティックや整骨院に行っても改善しなかったというケースがよく見られます。身体全体をスムーズに動かすには骨格や筋肉のゆがみを取り除くことが欠かせません。
当院は、姿勢改善のカギとして鎖骨の動きに着目しています。猫背等の悪い姿勢は、マッサージだけでは治りません。マッサージで一時的に身体が楽になっても、猫背になる根本原因が解決されていないとすぐに元の状態に戻ってしまいます。
当院の姿勢・猫背矯正は、他の接骨院やクリニックで効果を感じられなかった患者さまから「通うごとに身体がすっきりしていく」と嬉しいお声を頂きました。症状の根本改善に取り組むハイレベルな施術は、医師や同業種の方がプライベートで通うおすすめの専門院としても高い評価を得ています。
姿勢が悪くなる原因は身近なところにある
姿勢の基本になるのは骨格と筋肉です。複雑に組み合わさった骨格を柔らかく伸縮性に飛んだ筋肉が包み込み、自由な動きを可能にしていると考えると良いでしょう。
重い頭部を支える背骨は首から腰まで長く伸びており、自然なカーブを描いて加重を分散しています。しかし、このカーブや筋肉の柔らかさを損なうのがデスクワークやスマホ操作等、長時間同じ姿勢をとり続けることです。肩を巻き込んで前のめりになった姿勢を続けると、背骨や骨盤の歪みを招くばかりでなく筋肉も衰えてしまいます。
人間の身体には元に戻ろうとする作用が働いており、本来であれば寝ている間に正しい骨格に戻ろうとします。しかし長く負担をかけたり、筋肉が衰えてしまうと元に戻ることができず、猫背になったり姿勢が悪くなってしまうのです。猫背のほうが自然で楽に感じてしまうのは、そのせいだと言えます。
これらを解消するには、人体の仕組みについて深い知識を持つ当院にご相談いただくのが一番の早道です。
口コミでも人気の姿勢矯正であなたもスッキリ伸びた背筋に
和光市たから整体院の施術スタッフは、国家資格を持った骨格や人体のプロフェッショナル集団です。その高い技術力により、地元でも口コミ人気1位を記録する等の評判を集めています。
姿勢を矯正して猫背を解消するには、日々のセルフケアを欠かすことができません。当院では、自宅でできるエクササイズやボディメイクの指導も親身にサポートいたします。他の整骨院やエステティックサロン等で効果が感じられなかった方も、どうぞお気軽にご相談ください。
土曜日も受付していますので、お仕事や家事でお忙しい方も安心して通うことができます。猫背を治して快調な日々を手に入れたいと思うなら、たから整骨院へご来院ください。
